Стивен Гандри - Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
- Год выпуска:2020
- Автор:
- Читает:
- Жанр:
- Издательство:
- Длительность:9:41:12
- Возрастное ограничение:12+
Знаете ли вы, что жители голубых зон – люди, живущие дольше всех на Земле – питаются самой разнообразной едой. Вопрос не в том, что они едят, а в том, чего не едят. Новая книга доктора Гандри посвящена парадоксальным фактам, связанным с настоящим здоровым долголетием: животные жиры сокращают нашу жизнь, избыток железа в организме приводит к раннему увяданию, а быстрый метаболизм – способ жить ярко, но быстро. Сотни научно доказанных фактов и настоящая программа, включившись в которую вы сможете дожить до глубокой старости в полном здравии.
Стивен Гандри - Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
Аудиокнига Стивен Гандри - Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости слушать онлайн.