Елена Санжаровская - В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
- Год выпуска:2020
- Автор:
- Читает:
- Жанр:
- Издательство:
- Длительность:2:00:18
- Возрастное ограничение:16+
Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен».
Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню, продумай план тренировок, подготовь инвентарь (да-да, он есть в любом доме – достаточно проявить фантазию). И вперед – к твоей лучшей фигуре!
Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню, продумай план тренировок, подготовь инвентарь (да-да, он есть в любом доме – достаточно проявить фантазию). И вперед – к твоей лучшей фигуре!
Аудиокнига
Елена Санжаровская - В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
Аудиокнига Елена Санжаровская - В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции слушать онлайн.