Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT - Дженнифер Тайц
Стресс является естественной реакцией организма, помогающей адаптироваться к опасностям или необычным ситуациям, вызывая режим «бей, беги или замри». Однако, если человек постоянно чувствует напряжение и переживает даже по незначительным причинам, это может стать проблемой. Нервная система подвергается перегрузке, что приводит к таким неприятным симптомам,...
Под Лавандовой Луной - Кристина Мэй Фон
Шестнадцатилетняя Рилла мечтает стать целительницей. Зачем еще Небеса даровали ей голос, способный исцелить любую болезнь? Но если во дворце узнают о ее силе, она будет выбрана для участия в ежегодном состязании, где одаренные девушки соревнуются за шанс стать частью императорского дворца. Это последнее, чего бы ей хотелось, поэтому Рилла скрывает свою...