Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь - Мартин Лорен
Неприятные мелочи повседневной жизни могут вызывать раздражение, беспокойство и тревогу. Лорен Мартин, несмотря на успехи в работе и личной жизни, ощущала несчастье. Встреча с незнакомкой, которая разделяла ее чувства, помогла ей осознать свои эмоции.Чтобы понять причины своего неудовлетворения, Лорен начала изучать и описывать свои настроения в блоге...