Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль - Оуэн О’Кейн
- Год выпуска:
- Автор:
- Читает:
- Жанр:
- Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
- Длительность:
Эта книга – о практике «Десять минут до дзена», которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырёх методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.
Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль - Оуэн О’Кейн
Аудиокнига Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль - Оуэн О’Кейн слушать онлайн.
