Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире - Марк Уильямс, Денни Пенман
- Год выпуска:
- Автор:
- Читает:
- Жанр:
- Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
- Длительность:
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире - Марк Уильямс, Денни Пенман
Аудиокнига Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире - Марк Уильямс, Денни Пенман слушать онлайн.
