Путь к безграничной мудрости. Практическое руководство по освоению джханы и випассаны - Катерин Шайла

  • Год выпуска:
  • Автор:
  • Читает:
  • Жанр:
  • Возрастные ограничения:
    (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Книга «Путь к безграничной мудрости» соединяет в себе энциклопедический охват материала с привлекательным изложением, при этом сохраняя поразительную ясность. Это руководство по медитации саматхи и випассаны не имеет аналогов на Западе и, безусловно, окажется полезным для многих поколений практикующих.Возможно ли сегодня людям достичь состояния глубокого медитативного поглощения джхан? Могут ли современные медитирующие на личном опыте познать и пережить высшие медитативные состояния и осознать освобождающий плод випассаны? Десятилетия обучения как монашествующих, так и мирян со всего мира показали мне, что ответом будет — да.Эффективные методы практики джханы и випассаны были сохранены и освоены поколениями преданных монахов и мирян, но до недавнего времени они были мало известны на Западе. Много лет назад мой учитель попросил меня посеять семена этого метода на Западе. Под моим руководством Шайла Катерин, одна из моих американских учеников-мирян, с 2006 года тщательно практикует детальные методы развития как джханы, так и випассаны. Я посоветовал ей написать книгу, основанную на её личном опыте, полученном в этом обучении, и очень доволен тем, что она сделала.«Путь к безграничной мудрости» — это прекрасно написанное руководство, которое описывает эффективный подход к пути развития джханы и випассаны. В этой книге представлены медитативные практики, адаптированные из учебника-руководства по медитации V века «Вишуддхимагга«, опирающиеся на философские структуры анализа Абхидхаммы и прочно укорённые в Учении Будды. Этот метод отличается своим акцентом на развитии медитативных поглощений, называемых джхана, в начале практики и точным различением истинной природы ума и материи. Когда ум достигнет сосредоточения и психофизические процессы станут видны ясно видны и различимы, практика прозрения становится четкой, преобразующей и чрезвычайно эффективной для возникновения освобождающего знания. Мудрость обширная и глубокая умело направляет практикующего читателя к переживанию стабильности глубокой концентрации ума, распознаванию тонкой природы материальных и ментальных процессов и осознанию особого умиротворения, возникающего из подлинного знания-прозрения.«Путь к безграничной мудрости», уважает как древнюю традицию, так и потребности современных мирян-практиков, но не идёт при этом ни на какие компромиссы. Она пишет с уверенностью, исходящей из подлинного опыта медитации, и ясностью, которая основана на её собственном личном опыте обучения. Сочетание прагматического стиля Шэйлы и теоретических знаний создает поразительное вовлечение читателя, желание применить эти наставления и овладеть всей полнотой этой практики пробуждения. Я настоятельно рекомендую «Мудрость — обширная и глубокая» любому серьезному медитатору, который хочет практиковать то, что открыл и чему учил Будда.Эта книга, мудрость обширная и глубокая, следует за моим первенцем, книгой «Сосредоточен и безмятежен» — руководством для медитаторов для достижения состояний глубокой радости, спокойствия и ясности, которое содержит начальные инструкции для развития концентрации в повседневной жизни, преодоления препятствий, таких как беспокойство и рассеянность, создания условий для спокойствия, умиротворения и достижения глубоких медитативных поглощений, называемых джхана. «Мудрость обширная и глубокая» углубляет обучение сосредоточению и прозрению, широко используя мудрость, хранящуюся в двух традиционных источниках: Вишуддхимагге, традиционном руководстве по буддийской практике, и Абхидхамме, буддийской философии, которая подчеркивает систематический и аналитический подход к пониманию ума. Структура этих практик и многие иллюстрации взяты непосредственно из обучения, которое я получил от мастера медитации достопочтенного Па-Аука Тавья Саядо из Бирмы (Мьянма). «Мудрость обширная и глубокая» — это, однако, не строгое изложение курса медитации почтенного Па-Аука Саядо. Я привнесла в каждый этап учения, личные примеры и мудрость, почерпнутые из других буддийских источников, которые также поддержали мою практику как Западного мирянина.«Путь к безграничной мудрости» — это более расширенное объяснение в углубленное обучение, которое подчеркивает применение сосредоточенного внимания к глубокому и освобождающему прозрению. Благодаря спокойствию, безмятежности и самообладанию, приобретенным благодаря практическому опыту джханы, или глубокого сосредоточения ума, медитирующие будут способны остановить кажущуюся бесконечной борьбу с препятствиями, устранить рассеянность и облегчить проникновение в тонкую природу ума и материи. Именно по этой причине Будда часто наставлял своих учеников: «Развивайте сосредоточение; тот, кто сосредоточен, познает вещи такими, какие они есть на самом деле.»ОБ АВТОРЕШэйла Катерин начала свою медитативную практику в 1980 году в возрасте семнадцати лет и в общей сложности провела семь лет интенсивный уединенного ретрита. Она преподает с 1996 года в США, Индии, Израиле, Англии и Новой Зеландии. Она обучалась Буддизму в колледже Шарпхэм в Англии и провела несколько лет с мастерами в Индии, Непале и Тайланде. С 2003 года Шэйла сосредоточилась на развитии практики концентрации и джханы, проведя более четырнадцати месяцев в ритритах, развивающих концентрацию, главным образом в лесном убежище общества медитации прозрения в Барре, Массачусеттс. Она основала общество Медитации Прозрения Саут-Бей в Маунтин-Вью, Калифорния, и ведет ритриты и курсы по развитию сосредоточения, практике медитации прозрения, основанного на осознанности и последовательному изучению бесед Будды.
Развернуть полностью
00:00 СкоростьОбычная  
01. Шайла Катрин. Обширная и глубокая мудрость. Аннотация02. ВВЕДЕНИЕ. На пути к глубокому спокойствию и прозрению03. Раздел i. Достижение сосредоточения через внимательность к дыханию. Глава 1. Расчистка пути -...04. Глава 2-1. Проложение пути - усиление пяти управляющих способностей05. Глава 2-2. Проложение пути - усиление пяти управляющих способностей06. Глава 3. Одиннадцать опор для развития сосредоточения07. Глава 4-1. За пределами рассеянности - достижение джханы через внимательность к дыханию08. Глава 4-2. За пределами рассеянности - достижение джханы через внимательность к дыханию09. Раздел ii. Сосредоточение не только на дыхании. Введение10. Глава 5. Мир во плоти - созерцание 32 частей тела11. Глава 6. Расширенные восприятия - 10 кругов-касин12. Глава 7. Бесконечные восприятия - 4 нематериальные джханы13. Глава 8. Безграничное сердце - любящая доброта, сострадание, сорадование и невозмутимость14. Глава 9. Размышления о смерти - созерцание трупа15. Глава 10. Одиннадцать навыков для медитации джханы16. Глава 11. Концепции и реальность - развенчание иллюзии монолитности17. Глава 12-1. Исследования материи - медитация на 4 элементах18. Глава 12-2. Исследования материи - медитация на 4 элементах19. Глава 13-1. Природа ума - различение предельного ума20. Глава 13-2. Природа ума - различение предельного ума21. Глава 14. Магическая иллюзия - пустота 5 совокупностей22. Глава 15-1. Причины и следствия - 12 звеньев взаимозависимого возникновения23. Глава 15-2. Причины и следствия - 12 звеньев взаимозависимого возникновения24. Глава 16. Тщательное исследование - распознавание характеристики, функции, проявления и...25. РАЗДЕЛ iv. ПОСТИЖЕНИЕ БЕССМЕРТНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ. Глава 17-126. Глава 17-2. Освобождающее прозрение - созерцание 3 универсальных характеристик27. Глава 18-1. Освобождение от оков - 10 пут, 4 стадии просветления и 16 видов знания28. Глава 18-2. Освобождение от оков - 10 пут, 4 стадии просветления и 16 видов знания29. Глава 19. Долговременная польза - практика в суете повседневной жизни30. ГЛОССАРИЙ ПАЛИЙСКИХ ТЕРМИНОВ И БУДДИЙСКИХ ПОНЯТИЙ31. ОБ АВТОРЕ
MEDIA_ELEMENT_ERROR: Format error

Путь к безграничной мудрости. Практическое руководство по освоению джханы и випассаны - Катерин Шайла
Аудиокнига Путь к безграничной мудрости. Практическое руководство по освоению джханы и випассаны - Катерин Шайла слушать онлайн.
Комментировать
Прокомментировать
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив