Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - Йен Чжен
- Год выпуска:
- Автор:
- Читает:
- Жанр:
- Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
- Длительность:
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.КНИГА ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «СТАНЬ СЕБЕ РОДИТЕЛЕМ» ЙЕНА КАН ЧЖЕНА! ФЕНОМЕН АМЕРИКАНСКОГО САМИЗДАТА!Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места.Йен Кан Чжен предлагает начать воспринимать себя не с позиции разума, а с позиции чувств, и для этого прибегнуть к практикам осознанности.Эта книга поможет вам воссоединиться со своим духовным «я», освободившись от ложных представлений о себе.Здесь вы найдете упражнения, которые помогут вам зажить качественно новой и полной жизнью, и узнаете:– как формируется самооценка;– чему нас могут научить младенцы;– что влияет на формирование нашей идентичности;– как избавиться от установок, которые делают нас несчастными.
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - Йен Чжен
Аудиокнига Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - Йен Чжен слушать онлайн.